如何辨别自己的腿型

有越来越多的人由于不良的生活习惯导致自己的腿变形，第一真的是非常难看，第二会影响我们的健康。您知道如何辨别自己的腿型吗？希望我的回答能够帮助到您

正常腿型

正常直立时脚踝和膝盖可以并拢，双腿比较直，可以互相靠拢，腿型正常。

x型腿

如何辨别自己的腿型

正常直立时膝盖可以靠拢，但双脚不能并拢，两腿并拢似字母x。双侧膝关节并拢而踝关节不能并拢，且同时测量得两踝关节之间的距离超过9cm的情况。

x型腿的注意事项

如果您是x型腿，你就要特别注意自己是不是有膝盖外翻的现象。必要的时候要去医院就医治疗。

o型腿

正常直立时双脚可以并拢，而膝盖不能并拢，双膝向外张，为o型腿。

o型腿人群特征

有o型腿的一般都是男生，特别是喜欢踢足球的男生一定要特别注意自己是不是o型腿。

如何辨别自己的腿型

xo型腿

正常站立时膝盖以上基本都是正常的，但是小腿间间隙过大。这种腿型是xo型腿，一般看起来小腿是弯的。