这些都是可以搭配的,芹菜和什么菜搭配好

1、芹菜+西红柿相宜:

西红柿中含有维生素p,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

这些都是可以搭配的,芹菜和什么菜搭配好

2、木耳

黑木耳炒芹菜具有补肝肾、降血压之功效,适于阴阳两虚型高血压病患者食用。

3、土豆丝

芹菜把根部用刷子刷洗干净,把泥土刷掉,然后清洗芹菜到干净备用,芹菜的叶子和根部不要去掉,全部可以食用,只需去掉老黄的叶子;锅里烧开水,然后把芹菜切段放入热水里。烫2分钟,然后捞出过冷水,然后淋干水备用;土豆切丝,要把芹菜飞过水以后,再切土豆,这样土豆不会因为切的过早,淀粉氧化变红;用热油把蒜和姜爆香,然后下入土豆丝,小火翻炒。不要放水,就是慢慢煸熟;土豆丝7分熟的时候把辣椒丝放入,土豆通过辣椒自身给提供的水分,再继续炒;土豆丝变得透明了,基本就熟了,然后把芹菜放里翻炒,加盐入味,盛盘即可。

知识·百科知识
圣诞节爆笑短信
辣豆腐块怎么做
求鲍鱼海参砂锅焖鸡做法
激励自己晨练的语句
发朋友圈精美英文句子
抖音很火的短句伤感
李小璐谈整容
开心祝福语
国有土地使用权共管人有哪些权利
期待未来的唯美句子
唯美的夜晚的句子
豁然开朗的词语解释
忧郁一点的说说
感恩父母的简短话语
朋友生日快乐祝福
小米手机如何双开微信
下雨天受委屈的伤心绝望心痛说说
名侦探柯南有哪几集很恐怖
给领导同事的新年创意新年祝福短
绝地求生测试服怎么玩
极具民族特色的哈尼族捉蚂蚱节
祝福老公生日的微信
留言中考祝福语大全
腟怎么读