标准乒乓球拍厚度及保养，乒乓球拍厚度要求

1、乒乓球拍上的胶皮国际乒联规定不得超过2毫米，海绵和胶皮不得超过4毫米。

2、底板一般在6.5mm左右，反胶在1.8mm-2.0mm，正胶在0.8mm-1.0mm，长胶在1.5mm以上。

3、乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。

4、乒乓球拍保养简单地可概括为三句话：底板防受潮，胶皮防老化，使用防摔跤。

标准乒乓球拍厚度及保养，乒乓球拍厚度要求

5、因为海绵是一个膨胀体，在使用过程中，不能过分牵拉、重压，在温度比较低的地方打球，要注意适当保温，底温会影响海绵的弹性。

6、以正确的动作击球，球拍是不会磕碰球台的。当球拍不用时，最好放在专用的拍套里，同时在拍套内放一块木制或塑料制的平板，最大程度地减少外力对球拍的影响。

7、胶皮面一旦有了污垢，粘性就会大大地降低，此时，正胶的拍子可用干净的布沾清水轻轻擦净。反胶的拍子每次打完球后都要用专业海绵擦擦净，一定要注意避免在胶皮的表面上擦出划痕，球拍使用后用专用的海绵擦擦净胶面的污渍，待水干后贴上专用的乒乓球反胶护膜。