家里太热怎么才能凉快

１、电风扇前放冰：随着冰块的融化、蒸发，吹的风可以变得更凉爽。

２、种绿色植物：在室内种植物，可以净化空气，同时阻挡照射屋内的阳光，具有降温的作用。

３、室内放盆水：有利于调节温度，增加空气的湿度，减少燥热。

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４、保持通风和拖地：保持房间里的通风换气和拖地，有利于把地面上的热量带走。

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５、挂湿窗帘或湿浴巾：把窗帘浸湿，或在窗户口挂湿浴巾，吹进的风会更清凉。

夏天避暑方法：

１、在饮食方面，要适量饮用淡盐水，少吃油腻食品。

２、在家中可以利用空调、冰块等为室内降温，使用空调时要注意适时开窗通风。

３、老、弱、病人遇高温酷暑天气最好减少出门的频率和时间。