打豆浆时能往里放花生红枣核桃吗

除了传统的黄豆浆外，豆浆还可以加入红枣、枸杞、绿豆、百合、核桃等作为豆浆的配料。

豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

花生豆浆的具体制作方法：

用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量；

打豆浆时能往里放花生红枣核桃吗

功效：润肤，盒肺气、补虚；

1、黄豆浸泡6到16小时，备用；

2、把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机；

3、加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

打豆浆时能往里放花生红枣核桃吗

红枣豆浆功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

核桃芝麻豆浆功效：补血滋阴，滋补保健、美容养颜、增强人体免疫力等。