白糖有什么营养价值，白糖的功效与作用

白糖大家肯定都不陌生，不过大家在吃白糖的时候，有了解过白糖的功效与作用吗？白糖有什么营养价值？其实白糖的营养价值很高，对人的身体有多种好处，今天大家就跟随小编一起看看白糖的功效与作用及营养价值吧。

白糖的作用与功效

白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效。

白糖有什么营养价值，白糖的功效与作用

适当食用白糖可提高人体对钙的吸收，提供机体能量，维持心脏和神经系统正常功能，保肝解毒。现代医学研究发现，白糖还能改变伤口愈合的速度，可促进组织细胞的的生长。

白糖的营养价值

白糖的蔗糖糖分含量一般在95%以上，纯度较高。

白糖和什么食物一起吃最好

白糖和番茄一起吃：可降血压

白糖和杨桃一起吃：可消暑利水

白糖和香瓜一起吃：可清热排脓

白糖和南瓜子一起吃：可有效治疗血吸虫病。