糯米红糖姜一起煮粥有什么功效

一、糯米红糖粥具有健脾益胃助消化、增强抵抗力、明目、提高免疫力、保护肝脏、降三高的功能。

二、糯米红糖粥的做法：

1、糯米清洗两遍，再用水泡半个小时。

糯米红糖姜一起煮粥有什么功效

2、生姜去皮切丝，红糖，汤圆取出装碗里待用。

3、电饭煲里烧热水把泡好的糯米放下去盖上盖子。

4、将姜丝放入锅中。

5、糯米粥即将煮熟时，放入黑芝麻汤圆，盖上盖子稍煮一会。

6、最后把红糖放进去搅拌均匀即可。