鸡爪有什么营养价值，鸡爪的功效与作用

鸡爪大家肯定都不陌生，不过大家在吃鸡爪的时候，有了解过鸡爪的功效与作用吗？鸡爪有什么营养价值？其实鸡爪的营养价值很高，对人的身体有多种好处，今天大家就跟随小编一起看看鸡爪的功效与作用及营养价值吧。

鸡爪的作用与功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

鸡爪有什么营养价值，鸡爪的功效与作用

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

鸡爪的营养价值

1.鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。同时，还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。

2.日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。

3.鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

鸡爪的功效与作用，鸡爪有什么营养价值

鸡爪和什么食物一起吃最好

鸡爪和油菜一起吃：促进胶原蛋白的吸收